「やさしい太極拳」
活動日:毎月第2・4金曜日 13:30~15:00
場 所:石川県社会福祉会館
会 費:500円
世話係:徳 成 信 子
コ メ ン ト:日野原流健康法の一つ「吐く」を意識した正しい呼吸の習慣が身につき
ます。指導員と一緒に、ゆっくりとした動きで楽しく進めたいと思いま
す。
100歳になっても大丈夫!!転倒防止や脳トレにもなります。
活動日:毎月第2・4金曜日 13:30~15:00
場 所:石川県社会福祉会館
会 費:500円
世話係:徳 成 信 子
コ メ ン ト:日野原流健康法の一つ「吐く」を意識した正しい呼吸の習慣が身につき
ます。指導員と一緒に、ゆっくりとした動きで楽しく進めたいと思いま
す。
100歳になっても大丈夫!!転倒防止や脳トレにもなります。