「やさしい太極拳」

活動日:毎月第2金曜日 13:30~14:30
場 所:鈴木レディースホスピタル4F
世話係:徳 成 信 子
コ メ ン ト:日野原流健康法の一つ「吐く」を意識した正しい呼吸の習慣が身につき
    ます。指導員と一緒にゆっくりとした動きで楽しく進めたいと思います。
    100歳になっても大丈夫!!転倒防止や脳トレにもなります。 

2018年02月22日